[筋トレ]その32
水泳 2キロ
ノブがインフルで遊べないので、
近場で温水プール見つけていざ出陣。
最初は水泳教室があって狭かったけど、
後半はレーン独り占めしてました。
帰りにちびっ子のタイム張り出されてるの見たら、
小学生が50M自由形40秒台。
今の俺のタイムは1分切れるか切れないか。
はえぇなぁ。
目標は小学生頃の自分に勝つこと50秒切るぞ!
ノブがインフルで遊べないので、
近場で温水プール見つけていざ出陣。
最初は水泳教室があって狭かったけど、
後半はレーン独り占めしてました。
帰りにちびっ子のタイム張り出されてるの見たら、
小学生が50M自由形40秒台。
今の俺のタイムは1分切れるか切れないか。
はえぇなぁ。
目標は小学生頃の自分に勝つこと50秒切るぞ!
おかえり
愛機N701iの修理が終わって帰ってきました。
当初は2、3週間と言われてたのが、1週間で帰ってきました。
そんなに俺に使ってもらいたいのかねコイツは!
これからもよろしくN701i!
当初は2、3週間と言われてたのが、1週間で帰ってきました。
そんなに俺に使ってもらいたいのかねコイツは!
これからもよろしくN701i!
[筋トレ]その28
ランニング 5キロ位
走りながら見つけたもの。
・メイドカフェの閉店時間10時
・いちご あまおう 598円
・いちご 紅ほっぺ 398円
いちごの季節ですね~
走りながら見つけたもの。
・メイドカフェの閉店時間10時
・いちご あまおう 598円
・いちご 紅ほっぺ 398円
いちごの季節ですね~
見てはいけないもの
会社の人は会社の外でエンカウントしたくないですね!
あんまりみたくないものをみた気がする。
とりあえず、向こうはこっちに気付いてないはず。
それがせめてもの救い。
それにしてもびつくりした!
あんまりみたくないものをみた気がする。
とりあえず、向こうはこっちに気付いてないはず。
それがせめてもの救い。
それにしてもびつくりした!
[筋トレ]その24 ランニング
今日はジャージ着ての初のランニング15分弱だとあまりキツくなかったな。
今度は距離ちぢめて2周すればちょうどいいかも!
最近なんだかトレーニングに喜びを感じはじめてます。
今度は距離ちぢめて2周すればちょうどいいかも!
最近なんだかトレーニングに喜びを感じはじめてます。
[筋トレ]その17
腹筋 100回
背筋 100回
腕立て 30回
腕立てしても痛みはなかったけど、やはり恐いので、診察受けるまでお預け。
ちょっと休むと体なまるな。
トレーニング続けなきゃな。
背筋 100回
腕立て 30回
腕立てしても痛みはなかったけど、やはり恐いので、診察受けるまでお預け。
ちょっと休むと体なまるな。
トレーニング続けなきゃな。
相変わらずの腕痛
治まらないので、
腕巻くって見てみた。
右腕が明らかに腫れてる。。。
次の土曜日まだ悪かったら病院行くかな。
たぶんバッティングセンター行ったのが原因かな。
初心者がフルスイングして怪我してやんの!
かっこわりぃww
腕立ては当分お預けだな。
腹筋背筋スクワットがんばるぞw
腕巻くって見てみた。
右腕が明らかに腫れてる。。。
次の土曜日まだ悪かったら病院行くかな。
たぶんバッティングセンター行ったのが原因かな。
初心者がフルスイングして怪我してやんの!
かっこわりぃww
腕立ては当分お預けだな。
腹筋背筋スクワットがんばるぞw
彼女のすら居ない男二人
暇なので、のぶと二人で高砂市の陸上競技場あたりのゴミ拾い。
一番多いゴミはやはりタバコの吸い殻。
マナーの悪いスモーカーに絶望した!
あとは飲み物の缶とかペットボトルとか。
とりあえず、ゴミは適切に処分しましょう!
一番多いゴミはやはりタバコの吸い殻。
マナーの悪いスモーカーに絶望した!
あとは飲み物の缶とかペットボトルとか。
とりあえず、ゴミは適切に処分しましょう!