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[筋トレ]その38

腹筋 100回
背筋 100回
腕立て 100回

久しぶりの筋トレ。

ちと辛かったです。

やっぱ続けないとだめですな。
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テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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